La melagrana è il frutto del melograno; ricco di grandi valori nutrizionali, è un frutto dal bassissimo contenuto calorico ( appena 70 kcal per 200 grammi di semi), indicato quindi per chi segue regimi alimentari particolari.
Dal punto di vista nutrizionale, la melagrana è molto ricco di vitamine indispensabili quali A e B e apporta significativi benefici all'apparato cardiovascolare.
Questo frutto ha molteplici virtù mediche: antielmintico, antinfiammatorio, antitumorale; controlla inoltre in maniera evidente i disturbi legati alla menopausa.
E' indicato anche per le persone celiache poichè , in purezza, non contiene glutine.